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아유르베다 (데바나가리: आयुर्वेद) 또는 아유르베다 약은 고대 힌두교의 건강 관리 체계였다. 아유르베다는 5천년전부터 전해진 고대 인도의 전통의학이다. 아유르(ayur)는 산스크리트어로 생명을 의미하고 베다’(veda)는 지식(knowledge)을 뜻한다. 베다(veda)는 지식(knowledge)을 뜻한다.

베다와 상키야 철학의 품안에서 태어난 아유르베다는 인도인의 철학과 생활이 담겨 있는 생활철학이자 의학입니다. 인간은 우주의 축소판이라는 것이 아유르베다의 기본 개념이다.

아유르 베다는 수많은 약초와 식물의 특성을 기술하고 있다. 서양 의학의 시발지인 그리스나 중국의 한의학이 모두 이 아유르베다의 영향을 받은 것으로 알려져 있다.

오늘날에도 인도, 네팔스리랑카에 매우 일반적이며 수백만명에 의해 사용된다. 아유르베다는 서방에서도 인기를 얻고 있다. 이유르베다의 뜻은 삶의 지혜 내지는 생명과학이라는 뜻이다.

체라카 삼히타에 의하면 삶은 육체, 감각기관, 정신영혼의 조합으로 정의된다. 아유르베다는 모든 생명체가 산스크리트어로 '프라나'라고 불리는 우주적 생명력으로부터 에너지를 끌어온다고 가르친다. 아유르베다에 따르면 분노는 몸 안에 들어오는 다른 것들과 마찬가지로 '소화'되어야 하는 것이다.

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